Personal Coaching

WAAROM COACHING

Soms zit je in een situatie waar je niet uitkomt, of wil je een probleem aanpakken of wil je sterker en vaardiger worden op het werk of in privĂ©-situaties. 

M-POWER.LIFE kan je helpen stappen te zetten in veranderingen in gedrag en gedachten en ondersteuning bieden bij het oplossen van problemen.

 

Gedacht moet worden aan de persoonlijke ontwikkeling om (betere) keuzes te kunnen maken in het volgen van je passie, wat je werkelijk belangrijk vindt, hoe om te gaan met conflicten, grenzen aangeven, vergroten van het zelfvertrouwen, een gezonder leven en positief denken.


LEEFSTIJL & VITALITEIT

Vitaliteit heeft te maken met energie, gezondheid, leefstijl en welzijn. M-POWER.LIFE helpt u deze factoren te optimaliseren.

Bij vitaliteitscoaching wordt niet alleen gekeken naar de fysieke aspecten als voeding, bewegen en voldoende rust maar er wordt ook aandacht besteed aan de mentale factoren als het emotionele welzijn, tevredenheid en of je lekker in je vel zit.


BURN-OUT

Heeft u zichzelf te lang te kort gedaan en ondervindt u daarbij veel symptomen van stress en depressie die ook een heftige lichamelijke uiting krijgen? Dan heeft u waarschijnlijk een burn-out.

M-POWER.LIFE helpt u zoeken naar en aanpakken van de oorzaak en u stap voor stap het dagelijkse functioneren weer onder controle te krijgen.


Tarieven zijn afhankelijk van de duur en aantal verwachte sessies. Neem voor meer informatie en beschikbaarheid even contact met ons op. Bij M-POWER.LIFE zit u niet vast aan een contract. De samenwerking kan op ieder moment worden beeindigd.